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- Développer et utiliser sa créativité comme outil d’aide au changement
- Mieux se connaître, contribuer à son développement personnel
- Identifier ses freins et dénouer les blocages
- Améliorer sa confiance en soi et son estime de soi
- Reconnaître et valoriser ses ressources internes
- Comprendre ce que le corps exprime
- Extérioriser et gérer ses émotions
- Augmenter son énergie, son optimisme
- Faciliter les échanges relationnels
Quand ?
- Lors de changement de situation : pertes, séparation, déménagement, entrée à l’école, deuil, orientation ou reconversion professionnelle, situation de handicap, perte d’emploi, manque de repères, …
- Lors des étapes clés de la vie : naissance d’un enfant, périodes de l’enfance, adolescence, entrée dans l’âge adulte, parentalité, retraite, …
- Lors de difficultés relationnelles privées ou professionnelles : isolement, phobie ou rupture sociale, harcèlement, conflits, incompréhension, problème de communication, blocages, …
- Lors de maladies : handicap, douleurs physiques passagères ou chroniques, somatisation, …
- Lors de souffrances morales/psychiques : troubles de l’humeur, dépression, deuil, anxiété, burn-out, agressions, stress, angoisse, …
- Lors de troubles du comportement : addictions ou dépendances diverses, hypersensibilité, surefficience, troubles du sommeil, TOC, conduites à risque, phobies, bipolarité, troubles du comportement alimentaire, échec scolaire, difficulté de concentration, émotions envahissantes, séquelles post-traumatiques, …
